به بازدید خوش آمدید سکوت!
مکان فعلی:صفحه اول >> غذای لذیذ

طرز تهیه بادام عسلی

2026-01-07 16:54:28 غذای لذیذ

طرز تهیه بادام عسلی

در 10 روز گذشته، تنقلات سالم و خوراکی های خانگی جایگاه مهمی را در میان موضوعات و مطالب داغ کل اینترنت به خود اختصاص داده است. بادام عسلی به عنوان یک میان وعده خوشمزه و مغذی مورد توجه گسترده قرار گرفته است. در این مقاله نحوه درست کردن بادام عسلی به همراه اطلاعات و مراحل مربوطه به شما کمک می کند تا به راحتی این میان وعده سالم را در خانه تهیه کنید.

1. ارزش غذایی بادام عسلی

طرز تهیه بادام عسلی

بادام عسلی نه تنها طعم شیرین و ترد دارد، بلکه دارای ارزش غذایی غنی است. در اینجا مواد مغذی اصلی بادام عسل آورده شده است:

اطلاعات تغذیه ایمحتوای هر 100 گرم
گرماحدود 600 کیلو کالری
پروتئینحدود 20 گرم
چربیحدود 50 گرم
کربوهیدرات هاحدود 20 گرم
فیبر رژیمیحدود 10 گرم

2. مراحل تهیه بادام عسلی

درست کردن بادام عسلی کار پیچیده ای نیست. فقط مواد و ابزار ساده را آماده کنید و مراحل زیر را دنبال کنید:

1. مواد را آماده کنید

مواد تشکیل دهندهدوز
بادام خام200 گرم
عسل50 گرم
شکر سفید20 گرم (اختیاری)
آب زلال30 میلی لیتر
نمککمی

2. مراحل تولید

(1) بادام خام را در فر قرار دهید و با دمای 150 درجه سانتیگراد به مدت 10 دقیقه بپزید تا بوی خامی آن گرفته شود و عطر آن تحریک شود.

(2) عسل، شکر، آب و کمی نمک را در قابلمه کوچکی بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا شکر کاملا آب شود تا شربت شود.

(3) بادام های بو داده را داخل شربت بریزید و به سرعت هم بزنید تا مطمئن شوید که هر بادام در شربت آغشته شده است.

(4) بادام های آغشته به شربت را دوباره در فر قرار دهید و با دمای 120 درجه سانتیگراد به مدت 20 دقیقه بپزید و در این مدت یک بار بچرخانید تا نچسبد.

(5) آنقدر بپزید تا سطح بادام ها طلایی و ترد شود، آن را بیرون بیاورید و قبل از خوردن بگذارید خنک شود.

3. روش نگهداری بادام عسلی

پس از درست شدن بادام عسلی، توصیه می شود برای حفظ بافت ترد، آنها را در بسته نگه دارید. در اینجا پیشنهادات نگهداری وجود دارد:

روش ذخیرهصرفه جویی در زمان
در دمای اتاق مهر و موم شده است1 هفته
در یخچال و مهر و موم شده است2 هفته
انجماد مهر و موم شده است1 ماه

4. سوالات متداول در مورد بادام عسل

س: آیا می توان بادام عسل را با مغزهای دیگر جایگزین کرد؟

ج: بله. آجیل هایی مانند گردو و بادام هندی را نیز می توان به همین روش درست کرد، اما زمان برشته شدن باید با توجه به اندازه مغزها تنظیم شود.

س: اگر بادام عسلی خیلی شیرین است چه کار کنم؟

پاسخ: می توانید مقدار عسل یا شکر را کم کنید یا کمی آب لیمو به آن اضافه کنید تا شیرینی آن متعادل شود.

س: در صورت سوختن بادام عسل چه باید کرد؟

پاسخ: در حین پخت، مخصوصاً در چند دقیقه آخر، دقت کنید. در صورت سوختگی توصیه می شود دوباره آن را درست کنید زیرا ممکن است قسمت سوخته حاوی مواد مضر باشد.

5. نتیجه گیری

بادام عسلی یک میان وعده آسان، سالم و خوشمزه است که برای تولید خانگی مناسب است. با معرفی این مقاله، معتقدم بر روش تهیه بادام عسلی مسلط شده اید. آن را امتحان کنید و از درست کردن تنقلات سالم خود لذت ببرید!

مقاله بعدی
  • طرز تهیه بادام عسلیدر 10 روز گذشته، تنقلات سالم و خوراکی های خانگی جایگاه مهمی را در میان موضوعات و مطالب داغ کل اینترنت به خود اختصاص داده است. بادام عسلی به عنوان یک میان وعده خوشمزه و مغذی مورد توجه گسترده قرار گرفته است. در این مقال
    2026-01-07 غذای لذیذ
  • طرز تهیه خربزه زمستانی: 10 روز موضوع داغ و دستور العمل های خلاقانهدر 10 روز گذشته، بحث ها در مورد خربزه زمستانی در سراسر اینترنت افزایش یافته است. از رژیم های غذایی سالم گرفته تا دستور العمل های تابستانی، خربزه زمستانی به دلیل خواص کم ک
    2026-01-05 غذای لذیذ
  • چگونه لیمو را برای مدت طولانی نگهداری می کنید؟ محبوب ترین روش های نگهداری در اینترنت آشکار شداخیراً موضوع نگهداری غذا در پلتفرم های اجتماعی محبوبیت زیادی پیدا کرده است. به طور خاص، روش نگهداری لیمو در 10 روز گذشته به یک کلمه کلیدی جست
    2026-01-02 غذای لذیذ
  • طرز تهیه کوفته برنجی زیبا: موضوعات داغ و نکات کاربردی در اینترنت در 10 روز گذشتهبا نزدیک شدن به جشنواره قایق اژدها، تهیه کوفته برنجی اخیراً به یکی از موضوعات داغ اینترنت تبدیل شده است. چه تکنیک های سنتی و چه شکل های خلاقانه، طرز تهیه ک
    2025-12-31 غذای لذیذ
مقالات توصیه شده
رتبه بندی خواندن
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده