چگونه بدون پاشیدن روغن بپزیم؟ 10 نکته کاربردی برای حل مشکلات آشپزخانه
پاشیدن روغن هنگام آشپزی برای بسیاری از تازه کارها و حتی قدیمی ها در آشپزخانه سردرد است. نه تنها سوزاندن آن آسان است، بلکه می تواند اجاق گاز و لباس را نیز لکه دار کند. ما با ترکیب موضوعات داغ و بحث های کاربران در اینترنت در 10 روز گذشته، روش های علمی و موثر زیر را برای جلوگیری از پاشیدن روغن گردآوری کرده ایم تا به شما در آشپزی آسان کمک کند.
1. تجزیه و تحلیل علل اصلی پاشیدن روغن

| نوع دلیل | عملکرد خاص | داده های نسبت |
|---|---|---|
| آب زیاد در غذا | رطوبت روی سطح/داخل سبزیجات با روغن داغ در تماس است | 42% |
| دمای روغن خیلی بالاست | واکنش خشونت آمیز با نقطه دود بیش از 200 درجه سانتیگراد | 33% |
| عملکرد نامناسب | مسائل مربوط به زاویه/شدت تحویل غذا | 18% |
| مشکل گلدان | قسمت پایینی ناهموار یا مواد معیوب است | 7% |
2. ده نکته کاربردی برای جلوگیری از پاشیدن روغن
1.رطوبت مواد غذایی خشک را کنترل کنید: برای جذب رطوبت از سطح مواد از کاغذ آشپزخانه استفاده کنید. توصیه می شود سبزیجات برگ دار را 30 دقیقه قبل آبکش کنید.
2.روغن را به صورت علمی انتخاب کنید: مقایسه نقاط دود روغن های مختلف:
| نوع روغن | دمای نقطه دود | شاخص توصیه |
|---|---|---|
| روغن بادام زمینی | 230 درجه سانتیگراد | ★★★★★ |
| روغن کلزا | 220 درجه سانتیگراد | ★★★★ |
| روغن زیتون | 190 درجه سانتیگراد | ★★★ |
| کره | 150 ℃ | ★ |
3.دمای صحیح روغن را بدست آورید: روش تست چاپستیک (تقریباً 180 درجه سانتیگراد هنگامی که حباب های ریز هنگام قرار دادن در ماهیتابه ظاهر می شوند)
4.از ابزارهای محافظت در برابر پاشش آب استفاده کنید:
| نام ابزار | راندمان ضد پاشش | محدوده قیمت |
|---|---|---|
| شبکه آب پاش | 85% | 5-20 یوان |
| بافل درب قابلمه | 70% | 15-50 یوان |
| قاشق سرخ کردنی دسته بلند | 60% | 20-100 یوان |
5.مهارت های پیش فرآوری مواد غذایی: توصیه می شود گوشت را از قبل با نشاسته خوابانده و سبزیجات را بلانچ کنید.
6.کنترل سرعت تحویل: مواد را به آرامی در لبه قابلمه داخل قابلمه بلغزانید تا در ارتفاعات پرتاب نشوید.
7.گلدان مناسب را انتخاب کنید: اندازه گیری اثرات ضد پاشش گلدان های مختلف:
| مواد قابلمه | یکنواختی هدایت حرارتی | رتبه بندی ضد پاشش |
|---|---|---|
| قابلمه چدنی | بالا | 90 امتیاز |
| تابه نچسب | در | 75 امتیاز |
| قابلمه استیل ضد زنگ | پایین | 60 امتیاز |
8.تنظیم مهارت های آتش: پس از قرار دادن مواد در قابلمه، ابتدا روی حرارت متوسط قرار دهید و سپس روی حرارت زیاد قرار دهید تا از حرارت مداوم جلوگیری شود.
9.مواد ضد پاشش را اضافه کنید: افزودن مقدار کمی نمک یا تکه های زنجبیل می تواند به طور موثری شکوفه های روغنی را سرکوب کند.
10.محیط را خشک نگه دارید: از قرار دادن وسایل حاوی آب در اطراف اجاق گاز خودداری کنید
3. چند نکته موثر که توسط کاربران اینترنتی آزمایش شده است
با توجه به بحث های رایج اخیر در انجمن های غذایی، این حکمت عامیانه مورد تحسین قرار گرفته است:
| روش | تعداد حامیان | سختی عملیات |
|---|---|---|
| پیازهای آویزان شده در کنار قابلمه | 32000 | ★ |
| آرد را به روغن اضافه کنید | 18000 | ★★ |
| از یک کفگیر چوبی برای هم زدن استفاده کنید | 25000 | ★ |
4. خلاصه پیشنهادات تخصصی
سرآشپز وانگ از انجمن آشپزی چین یادآوری می کند:هسته اصلی روغن ضد پاشش، کنترل شدت «برخورد آب و روغن» است.. توصیه می شود که تازه کارها بر سه گره کلیدی تسلط داشته باشند:
1. مرحله پیش پردازش مواد غذایی (حذف آب)
2. مرحله کنترل دمای روغن (180-200 ℃ بهینه است)
3. مرحله عملیات پخت و پز (تحویل با زاویه کم)
از طریق روش های سیستماتیک بالا، همراه با نکات کاربردی که در 10 روز گذشته به شدت در اینترنت مورد بحث قرار گرفته است، به اعتقاد من می تواند به شما در حل کامل مشکل پاشیدن روغن در آشپزخانه کمک کند. به یاد داشته باشید که این مقاله را نشانه گذاری کنید و قبل از پختن دفعه بعد آن را بررسی کنید تا آشپزی راحت تر و لذت بخش تر شود!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید