نحوه تهیه فلفل سرخ شده و سرخ شده
در 10 روز گذشته ، مباحث داغ در سراسر اینترنت روی غذا ، تغذیه سالم و وعده های غذایی خانگی متمرکز شده است. به عنوان یک غذای ساده پخته شده در خانه که با برنج به خوبی پیش می رود ، فلفل های سرخ شده سرخ شده با سوسیس توجه زیادی را به خود جلب کرده اند. در این مقاله به طور مفصل روش فلفل سرخ شده را با سوسیس و پیوست داده ها و تجزیه و تحلیل های مربوطه ارائه می دهیم.
1. تهیه مواد تشکیل دهنده برای سوسیس های سرخ شده و فلفل
مواد تشکیل دهنده فلفل سرخ شده سرخ شده با سوسیس بسیار ساده است و شما به طور عمده به موارد زیر احتیاج دارید:
| ترکیبات | مقدار مصرف | اظهار |
|---|---|---|
| سوسیس | 200 گرم | توصیه می شود سوسیس به سبک کانتونی را برای طعم بهتر انتخاب کنید. |
| فلفل فلفل سبز | 3-4 قطعه | جاسوسی را می توان با توجه به سلیقه شخصی تنظیم کرد |
| فلفل قرمز | 2-3 قطعه | اضافه کردن رنگ و بافت |
| سیر | 3 گلبرگ | برش یا ضرب و شتم |
| روغن خوراکی | مقدار مناسب | توصیه می شود از روغن نباتی استفاده کنید |
| نمک | مقدار مناسب | با سلیقه شخصی تنظیم کنید |
| سس سویا سبک | 1 قاشق | تازه کردن |
2. مراحل آماده سازی فلفل قرمز و سرخ شده
1مواد تشکیل دهنده را تهیه کنید: سوسیس را به برش های نازک برش دهید ، فلفل های سبز و قرمز را بشویید و آنها را به تیغه های مورب برش دهید ، سیر را خرد کرده و کنار بگذارید.
2تابه داغ با روغن سرد: مقدار مناسب روغن پخت و پز را درون گلدان بریزید. هنگامی که روغن داغ است ، برش های سوسیس را اضافه کنید. بر روی حرارت کم هم بزنید تا سوسیس روغنی شود و کمی روی سطح آن گرسنه شود.
3برش های سیر را اضافه کنید: برش های سیر را درون گلدان قرار دهید و هم بزنید تا معطر شود.
4فلفل فلفل را اضافه کنید: فلفل های خرد شده سبز و قرمز خرد شده را درون گلدان بریزید و سریع روی حرارت زیاد هم بزنید تا فلفل ها به طور مساوی گرم شوند.
5چاشنی: مقدار مناسب نمک و سس سویا را اضافه کنید ، به طور مساوی هم بزنید و هنگام نرم شدن فلفل از گلدان بیرون بیایند.
3. ارزش غذایی سوسیس و فلفل سرخ شده
فلفل های سرخ شده با سوسیس نه تنها خوشمزه هستند بلکه دارای ارزش غذایی خاصی نیز هستند. موارد زیر مقایسه اجزای اصلی تغذیه ای سوسیس و فلفل است:
| ترکیبات | کالری (KCAL/100G) | پروتئین (گرم) | چربی (گرم) | کربوهیدرات ها (گرم) |
|---|---|---|---|---|
| سوسیس | 350 | 18 | 30 | 5 |
| فلفل فلفل سبز | 20 | 1.2 | 0.2 | 4.6 |
| فلفل قرمز | 40 | 1.3 | 0.4 | 9.5 |
4. نکات پخت و پز برای فلفل قرمز سرخ شده و فلفل دلمه ای
1انتخاب سوسیس: توصیه می شود که سوسیس های چربی و نازک را انتخاب کنید ، به طوری که ظروف سرخ شده بهتر طعم می دهند.
2کنترل آتش: هنگام سرخ کردن سوسیس ، از حرارت کم برای جلوگیری از سوزاندن سوسیس استفاده کنید. هنگام سرخ کردن فلفل ها ، از حرارت زیاد استفاده کنید تا فلفل ها ترد و لطیف نگه دارید.
3نکات چاشنی: سوسیس خود طعم شور دارد. هنگام افزودن نمک ، باید مقدار مناسبی را اضافه کنید تا از شور بیش از حد جلوگیری شود.
4پیشنهادات تطبیق: فلفل سرخ شده با سوسیس را می توان با برنج یا نان های بخارپز یا به عنوان یک ظرف جانبی با شراب جفت کرد.
5. تجزیه و تحلیل مباحث داغ در کل شبکه
براساس داده های 10 روز گذشته ، حجم جستجو برای فلفل سرخ شده سوسیس به طور قابل توجهی افزایش یافته است ، به خصوص در سیستم عامل های ویدیویی کوتاه و جوامع غذایی ، جایی که فیلم ها و پست های مرتبط دارای تعداد زیادی کلیک هستند. موارد زیر مقایسه محبوبیت فلفل های سرخ شده با سوسیس در سیستم عامل های اصلی است:
| پلتفرم | حجم جستجو (10،000 بار) | محبوبیت |
|---|---|---|
| تیک توک | 50 | عالی |
| ویبو | 30 | میانه |
| کتاب قرمز کوچک | 40 | عالی |
| بیدو | 20 | میانه |
6 خلاصه
فلفل سرخ شده سرخ شده با سوسیس یک غذای ساده و راحت و خوشمزه خانگی است که مورد علاقه عموم قرار می گیرد. با ترکیبی مناسب از مواد تشکیل دهنده و تکنیک های پخت و پز ، می توانید به راحتی یک غذای خوشمزه را با رنگ ، طعم و طعم کامل تهیه کنید. امیدوارم مقدمه در این مقاله بتواند به شما کمک کند تا در دستور العمل این غذا بهتر تسلط داشته باشید و از لذت غذاهای خوشمزه لذت ببرید.
اگر سؤال یا پیشنهادی دیگری در مورد فلفل سرخ شده با سوسیس دارید ، لطفاً برای بحث در مورد آن پیام در حوزه نظر بگذارید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
